Pour cette recette, il te faut (pour 1 personne) : 20g de graines de chia 1 petite banane 150ml de lait d\’avoine Baies (framboises, fraises, mûres, myrtilles..) 1 cuillère à soupe de sirop d\’érable Pour réaliser la recette : Ecrasez la banane Mélangez tous les ingrédients et attendre 15 minutes avant de déguster
Pour cette recette de smoothie bowl framboise, il te faut (pour 1 personne) : Env. 150 g de yoghourt végétal sans sucre Env. 100 g de rondelles de bananes et d’autres fruits congelées 2 c.c. de graines de lin égrugées 1 fruit frais 2 c.c. de purée d’amande 2 c.c. de coco râpée Pour réaliser …
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Pour cette recette de smoothie bowl framboise, il te faut (pour 1 personne) : Env. 150 g de yoghourt végétal sans sucre Env. 100g de framboises fraîches 2 c.c. de graines de lin égrugées 1 fruit frais 1 c.s. de granola ou de noix hachées 2 c.c. de coco râpée 1 c.c. de purée de …
